吃石榴时，要不要吐籽？吃了这么多年今天才知道！大家赶紧学学

吃石榴时，要不要吐籽？吃了这么多年今天才知道！大家赶紧学学！

很多人都喜欢吃石榴，其营养价值极高，成熟的果实籽粒饱满，晶莹剔透，让人一看就非常的有食欲。而且石榴所含有的维***素C非常丰富，是苹果的2倍左右，平日里多吃具有清热解毒，补血活血等功效，一般人均可食用。吃石榴时，要不要吐籽？吃了这么多年今天才知道！大家赶紧学学！很多人只知道石榴的功效但对于石榴籽，不熟悉，今天小编介绍下，石榴籽能够美容、养颜、抗衰老。石榴籽完全咀嚼后能起到消食开胃的效果，而且在咀嚼石榴籽的过程中，还能够消炎固牙、防止口臭。所以说在平时吃石榴的时候，是完全可以咀嚼咽下肚的。尤其是对于经常消化不良的人来说，对身体非常有益。大家一定要吃石榴籽哦。

萌化少女心的石榴布丁

配料：

吉利丁片 5克、活性乳酸菌饮品（原味） 1小瓶、石榴 1个、KT模具 1个、榨汁机 1个

烹饪步骤：

1.准备好所有用料以及模具

2.切开一个石榴

3.石榴一粒粒搬下来备用，准备好乳酸菌饮品

4.把石榴粒和乳酸菌倒入榨汁杯中

5.启动榨汁杯，打成果汁

6.把沉淀物沥一下，保证无颗粒感

7.吉利丁片用冷水泡软

8.泡软后，放入石榴汁中

9.隔热水搅拌到融化即可

10.倒入KT模具中

11.放冰箱冷藏2小时成型后，再放入冷冻室冻一下，方便脱模

烹饪小贴士：

1、市面上最常见石榴分三种颜色，红色、黄色、和绿色，有人认为越红越好，其实不像苹果和一些水果的一般挑选法，石榴因为品种的关系，一般反而是黄色的最甜。2、挑选石榴要看光泽亮不亮，如果光滑到发亮那说明石榴新鲜的，而表面如果有黑斑的话，则说明已经是不新鲜了，别买那种。3、如果你看着差不多大的石榴，但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的，里面水分会比较多。4、看石榴皮是不是很饱满，那种皮和里面的肉很紧绷的那样比较好，如果是松弛的，那就代表石榴不新鲜了，不建议买。

石榴的吃法你学会了吗？

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