最近很多妈妈们都出现了难产的症状，难产给我们的妈妈们带来了很大的心理负担，而且还可能会危害到我们妈妈们和宝宝们的身体健康，尽量不要采用药物治疗方法进行治疗方法，食疗方法效果非常不错，可以多吃一些坚果类的食物可以达到很好的催产的目的，简述一下催产的食物有哪些把。
建议时常散步.莲子具有催产作用。还有蓖麻油炒鸡蛋。
加强***收缩,催产作用的食物:如燕麦,棉籽油,韭菜,荠菜,马齿苋,海带,兔肉等.
燕麦滑利下趋,有明显的催产作用;马齿苋的茎,棉籽油,韭菜所含的某些成分有兴奋***,增加***平滑肌的收缩,先兆流产者食用,容易导致流产;海带,兔肉性寒凉,多食容易损伤胎元之气,导致胎动不安,故妊娠有先兆流产者不宜食用。
你还可以考虑打催产针。
催产针，也就是指产科医***常用的催产素，它的作用主要是加强***收缩，以使婴儿娩出。是否使用催产针并非由产妇或家属来随意要求，它必需经产科医***进行细致地评估，并对产妇和胎儿进行一系列的检查和检测才可以决定。如B超测定胎盘的成熟度、胎儿的大小、羊水的状况等的检查，对产妇宫颈条件的检查，以及胎儿的入盆情况的检查等等。
催产素使用得正确，可以起到催***的作用，若使用不得当，对孕妇和胎儿都不利，情况严重时还会危及***命。所以，催产素的使用必需谨慎。
鸡蛋黄，动物肝脏都可以达到一个非常不错的催产的效果，还可以喝一些猪脚汤，猪脚汤也可以达到非常不错的下奶的效果，同时我们的孕妇妈妈们在怀孕期间一定要，注意合理控制好自己的饮食，千万不能再进行一些剧烈的运动。
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