宁夏中宁枸杞 头茬枸杞
枸杞子泡水喝的禁忌:一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。
这种保健品颗粒大饱满，枸杞具有神奇作用：保肝、抗脂肪肝, 明目, 抗癌,防脱***发
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第二、它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
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挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。
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第三、在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是***吃时更应减少用量。
黑枸杞含有丰富的花青素，可以抵抗衰老，有效排毒，还能平稳三高，清洁肝脏。
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枸杞含有丰富的胡萝卜素、维***素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
枸杞子具有多种保健功效，是卫***部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。
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跟红枸杞相比较，黑枸杞的营养价值极高，含有丰富的花青素，对人体非常好，
黑枸杞和红枸杞不同，它含有丰富的花青素，有很好的抗衰老和增强免疫力的作用，糖尿病人和血糖高的人每天吃几颗或者用来泡水喝是非常有好处的。
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蒲公英具有很好的利尿作用个，有助于尿酸的排出，还能有效预防关节肿痛，关节炎等炎症。
说到为身体减轻脂肪的负担，怎能少了具有药用价值的蒲公英根呢，良好的清热解毒效果，还能有效帮助肝脏分担压力。
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玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产***的作用。
中医普遍认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆，消肿的功效。
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男人是家庭里的顶梁柱，好的身体才能带来一切，男性的压力日益变大，久了甚至会体力不支，心情烦躁。
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