是可以一起喝的，并且有一定的好处。
柠檬红糖茶由柠檬和红糖由黄金配比配伍而成，柠檬味甘，酸，性凉，归肺，胃经，能止渴***津，和胃安胎。柠檬富含维***素，及多种微量元素，对人体有益，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用；
红糖味甘性温，归脾经。能益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀。含有多种人体必须 酸，微量元素锰，锌，铭等；对肌肤的健康，营养有着独到的功效。女性常喝柠檬红糖茶有调经，理血，养颜，养肝，预防女性黄斑作用。
柠檬红糖茶适合都市白领，上班族饮用，都市上班族的***活节奏快，工作繁忙，缺乏时间精力保养身体，身体的负担很重，方便快捷的天天美柠檬红糖茶能够益气补血，和胃养肝，针对长时间对着电脑工作的女白领还能起到预防黄褐斑的作用。其中寒性体质人适用：这类体质是指具有偏于抑制，偏寒，多静等特性的体质，平常畏寒喜热，或体温偏低，易疲劳；面色偏白而无华，柠檬红糖茶够健脾暖胃，针对女性的月经不调有很好的疗效。
可以一起喝的，这二者之间没有什么药性相克的说法，而且一起喝可以达到暖胃健脾、益气补血的功效。
一 柠檬功效
柠檬味甘，酸，性凉，归肺，胃经，能止渴***津，和胃安胎。柠檬富含维***素，及多种微量元素，对人体有益，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
二 红糖功效
红糖味甘性温，归脾经。能益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀。含有多种人体必须 酸，微量元素锰，锌，铭等；对肌肤的健康，营养有着独到的功效。
三 柠檬+红糖冲泡方法
1. 食材：红糖，200克；纯净水，250克；柠檬片，2-3片
2. 步骤：
1）.原料准备好。
2）.将红糖倒入煮锅中。
3）.加入纯净水。
4）.点火，中火煮开，不停搅拌，开锅就关火。
5）.柠檬2--3片扔进锅里，自然冷却后连柠檬一起装入密封罐中冷藏即可食用。
四 饮食时注意
柠檬可以补充维***素，能止渴***津，和胃安胎，但过酸，女性喝多了容易引起痛经，加点红糖性温，可以减少痛经的发***，所以配在一起喝可以减少这类事件的发***。
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