子宫肌瘤可通过药物治疗、手术治疗、介入治疗、中医调理、生活方式干预等方式治疗。子宫肌瘤通常由激素水平异常、遗传因素、干细胞突变、局部生长因子失衡、肥胖等原因引起。1、药物治疗：
适用于肌瘤较小或症状较轻的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林，可暂时缩小肌瘤；米非司酮可拮抗孕激素；中成药如桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀作用。药物治疗需在医生指导下进行，需注意药物可能引起围绝经期症状等副作用。
2、手术治疗：
肌瘤较大或引起严重症状时考虑手术。子宫肌瘤剔除术保留子宫，适合有生育需求者；子宫切除术适用于无生育要求或怀疑恶变者。手术方式包括开腹、腹腔镜、宫腔镜等，具体选择需根据肌瘤位置、数量及患者情况综合评估。
3、介入治疗：
子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，创伤小恢复快。聚焦超声消融利用超声波精准消融肌瘤组织，保留子宫完整性。这类微创治疗适合希望保留子宫且肌瘤体积适中的患者，需评估肌瘤血供情况。
4、中医调理：
中医认为子宫肌瘤与气滞血瘀有关，可采用活血化瘀、软坚散结的方剂如桃红四物汤加减。针灸选取关元、子宫等穴位调节气血。中医治疗周期较长，需配合定期复查，适合作为辅助疗法或术后调理。
5、生活方式干预：
控制体重可降低雌激素水平，建议BMI保持在18.5-23.9；规律运动如快走、游泳每周3-5次；减少红肉摄入，增加十字花科蔬菜；避免使用含雌激素化妆品；管理压力保证充足睡眠。这些措施有助于延缓肌瘤生长。
子宫肌瘤患者日常应注意饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的全谷物、豆类，限制高脂肪食物；适量补充维生素D可能有益；避免剧烈运动但需保持规律中等强度锻炼；定期妇科检查监测肌瘤变化；出现异常出血或疼痛加重应及时就医。保持乐观心态，避免过度焦虑，多数子宫肌瘤为良性病变，根据医生建议选择个性化治疗方案即可。
