颧骨不对称可通过调整睡姿、注射填充、正颌手术、颧骨内推术、颧骨截骨术等方式改善。颧骨不对称可能与先天发育、外伤、颌面骨骼疾病、单侧咀嚼习惯、衰老导致软组织萎缩等因素有关。1、调整睡姿
长期单侧睡眠可能导致颧骨区域受压不均，形成暂时性不对称。建议交替更换侧卧方向，使用记忆棉枕头分散压力。该方法仅对轻度软组织不对称有效，需持续3-6个月观察效果，配合面部按摩可促进血液循环。
2、注射填充
适用于软组织厚度差异导致的不对称，常用透明质酸填充凹陷侧颧骨区域。效果维持6-12个月，需重复注射。可能出现局部肿胀、淤青等反应，注射后24小时内避免按压。严重过敏体质者禁用。
3、正颌手术
针对颌骨发育异常引起的颧骨不对称，通过截骨调整上下颌骨位置。需配合术前三维CT评估，全麻下进行，恢复期2-3个月。可能出现神经损伤、出血等并发症，术后需佩戴颌间牵引装置4-6周。
4、颧骨内推术
适用于颧弓过度外扩者，经口腔内切口截除部分骨块后内推固定。手术时间约2小时，需住院3-5天，完全恢复需6个月。术后可能出现暂时性张口困难，需进行张口训练。吸烟者术前需戒烟2周。
5、颧骨截骨术
针对严重骨性不对称，通过截骨重新定位颧骨三维结构。需采用钛板钛钉固定，术后1年可取出内固定物。可能出现骨不愈合、面部麻木等风险，需严格遵循术后流质饮食要求。
建议先通过颅颌面三维重建检查明确不对称类型，轻度不对称可通过化妆修容改善。术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动3个月，定期复查评估愈合情况。日常注意均衡咀嚼习惯，避免外伤撞击，补充钙质和维生素D促进骨骼健康。若伴随咬合功能障碍或持续疼痛，应及时就诊口腔颌面外科。
