当你知道一片阿胶糕的营养后，相信你不会觉得它有多贵了……

告诉你一个秘密：一片阿胶糕相当于25颗龙眼、1瓶牛奶、500颗花***，16颗红枣、2颗石榴、5克西洋参、6个苹果、150克红糖加起来的营养成分。

这下你知道阿胶糕到底有多好了吧？女神最爱的口袋零食，你今天吃了吗？

其实阿胶糕的营养不单单来自阿胶。阿胶糕是有好几种食材搭配而成。

阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、黄酒、冰糖，同时也有根据不同口味的需要添加其他配料，比如玫瑰花、蔓越莓、桂花等。

阿胶能治的12种疾病，你知道吗？

中医认为阿胶性味归经：甘.平，入肺、肝、肾经。

功能：滋阴润肺，对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。

那么具体来说阿胶能治哪些疾病呢？

➀瘫缓偏风，手足不遂，腰膝无力。用阿胶微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入胶中，再煮开几次，胶化如糖稀，一次服下。服后取葱豉粥温服(不能冷服，否则令人呕逆)。照此法服至三、四剂，可见效。

➁肺风喘促。用阿胶切小，炒过，加紫苏、乌梅肉(焙、研)等分，水煎服。

➂老人虚秘。用阿胶(炒)二钱、葱白三根，水煎化，加蜜暗无天日匙，温服。

➃赤白简疾(肠胃气虚，冷热不调，不痢赤白，里急后重，腹痛，不便不利)。用阿胶(炒过，水化成膏)一两、黄连三两、茯苓二两，共捣匀做成丸子，如梧子大。每服五十丸，粟米汤送下。一天服三次，此方名“黄连阿胶丸”。

➄吐血不止。用阿胶(炒)二两、蒲黄六合、***地黄三升，加水五程式，煮成三升，分次服。又方：用阿胶(炒)、蛤粉各一两，辰砂少许，研为末，藕节捣汁，加蜜调匀服下。

➅肺损呕血。用阿胶(炒)三钱、水香一钱，糯米一合半(研为末)，和匀。每服一钱，百沸汤冲下。一天服一次。

➆鼻血不止(口耳都流血)。用阿胶炙蒲黄半两，每取二钱，加水一碗，***地黄汁一合，煎至六成。温服。同时以布系住两乳。

➇月经不调。用阿胶一钱，加蛤粉(炒成珠，研为末)，热酒送服。又方：依上方，再加辰砂末半钱。

⑨月经不断。用阿胶炒焦研为末，酒送服二钱。

⑩妊娠下血。用阿胶三两，炙为末，酒一升半煎化服下。又方：用阿胶末二两、***地黄半斤(捣成汁)、加水四升，煮成一升，分次服。此方名“胶艾汤”。

⑪妊娠胎动。用香豉一升、葱一升、加水三升，煮取一升，再加进阿胶(炙过，研细)二两，化匀服下。又方：用阿胶(炒熟)、艾叶二两、葱白一斤，加水四升，煮成一升，分次服。此方名“胶艾汤”

⑫多年咳嗽。用阿胶(炒)、人参各二两，研细。每取三钱，加豉汤一碗、葱白少许，煎服。一天服三次。

吃阿胶糕常见问题

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阿胶糕一天需吃多少片？

按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片。空腹吃，较容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。

阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？

如果在比较热的季节（只要温度超过二十度最好把阿胶糕放冰箱保存）因为温度高的话，阿胶糕会变软会比较粘，这属正常现象。像温度比较低的季节如冬季可以放阴凉干燥通风处保存。但如果抽真空的，有点渗酒，这就不美观，也不影响食用和疗效的。如一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。

女性在更年期能吃阿胶糕吗？

要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，***括绝经。更年期女性会出现很多心理和身理上的变化，所以在这时期一定要注意保养。我们知道，阿胶糕是非常好的保健产品，有抗衰老的作用，那么更年期能不能吃阿胶糕？

专家指出，更年期能吃阿胶糕，非常适合，也非常推荐。因为阿胶糕中的阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较适合更年期女性。

阿胶糕补血养颜吗？

要想皮肤好，通过食疗补足气血、调理好五脏六腑才是最最关键的。阿胶糕中的阿胶、红枣可以补血；黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，阿胶糕是补血养颜的最佳滋补品，每天服用，效果会很好。

痛经吃阿胶糕有用吗？

痛经吃阿胶糕当然是非常好的。因为阿胶糕具有补血功效，改善女人宫寒的毛病，坚持吃可以让女性远离痛经的烦恼。

吃会不会上火？

阿胶性平，本身不会上火，阿胶糕里面的辅料性偏温，体质寒的人可以放心吃。上热下寒（虚火）的人减量，同时注意调理脾胃，以及养成睡前泡脚的好习惯。

孕妇产后可以吃阿胶糕吗？

当然是可以的，但最好等恶露排尽后吃最好了，不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养，但要观察宝宝是否有上火症状，如果有的话可以搭配祛湿茶，产妇喝祛湿茶可以祛除湿气，有助于减肥，还可以避免宝宝长湿疹。

女性手脚凉吃阿胶糕好吗？