无和谐***对乳腺不好吗？性***活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，***括拥抱、接吻、爱抚、***等。性***活对于夫妻有重要的作用，但是无和谐***对乳腺不好吗？
无和谐***对乳腺不好吗？
上海钱小姐问：我听说，长期没有和谐的性***活，对乳腺不好，是这样吗？
答：长期没有和谐的性***活，不仅对乳腺不好，对身心也不利。
***是夫妻间的全面接触，能获得性快乐和美满感受。正常性***活中，女性进入性兴奋期，***竖起、***表面充血，整个***胀大。到持续期，乳晕充血，***胀大明显，其体积可增大1/4。到了性***期，胀大达到最高点。随后，***充血减退，恢复原状。这一周期性变化，与***育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就容易发***乳腺增***。
长期没有性***活的妇女或性***活淡漠者，由于缺乏相应的性***，长期处于性压抑状态。***没有周期性的***理变化，患乳腺疾病的几率也会增加。没有和谐的***，最关键是要找出原因，若由疾病引起，就要治病，并去除消极的心理因素，纠正错误认识。必要时，可在心理医***指导下进行心理治疗，也可通过食疗、***等方式进行。
和谐性***活的好处：
1、锻炼身体
性***活相当于做慢跑运动。如以每星期***3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性***活能够促进新陈代谢，有人说***就是床上运动，性***活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。
2、增加激素分泌
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在***期间特别是在性***和***前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性***活有规律的女性，雌激素水平比偶尔***的女性要高得多。
3、保护前列腺
性发育成熟的男性定期的***能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次***，有1/5是***，4/5是***，其中***括大量的前列腺液，如果长期没有***，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性***活不能过分，因为频繁的性***活，使***处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发***
性***活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性***活的人发***心脏病的危险比性***活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在***的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性***活的时候就应该避免动作过于激烈。
5、缓解疼痛
性***活（尤其在***期）可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性***时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
6、减轻压力、保护头脑年轻
现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性***活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情***，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。适当的性***活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。
7、减少皮肤病的发***，促进美貌
皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的***会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
8、***有助于清除***杂菌
实验证明***中有一种抗菌物质—***胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然***中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为***病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频***当抗***素使用。
9、提高免疫系统的抗病能力
现代文明***活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性***活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病（获得性免疫缺陷）相对立。
