作者 shiyingbao 发布的文章

冬季是一年四季轮回的终点，“冬”是终的意思，自然界的万物到了此时便停止生长。同时，冬天也是生命力脆弱的季节，每年冬春之际有很多身体虚弱的人容易生病，大多是因为冬季保养不到位，导致体内寒气太重，就容易生病了。 俗话说：...

长寿老中医：夏天“三色豆”，养生有讲究，这样吃抗癌又健康 现在生活条件越来越好，长寿老人也越来越多，大家每天上网玩手机的时候也会看到各种各样的“长寿秘方”，有的是“早上金苹果”，有的是“自酿养生药酒”，甚至还有的是“...

男性吃什么食物能壮阳 孙友文主任医师 泌尿外科 安徽省立医院 男性可以选择以下食物来壮阳： 一. 枸杞羊肾粥：由枸杞叶、羊肉、羊肾、粳米和葱白茎组成。其中的羊肾具有甘温属性，可以补充肾气、益精髓。羊肉也是甘温的，有助...

立秋过后，就渐渐进入了初秋时节，那么初秋养生吃什么呢？初秋养生的食物有哪些呢？下面就来了解一下适合初秋养生吃的四大食物。 第一菜：莲藕 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心...

秋季养生必吃十种食物 干磊主任医师 中医内科 安徽医科大学第一附属医院 秋季养生必吃的十种食物包括栗子、梨、苹果、南瓜、莲藕、红薯、核桃、石榴、葡萄和黑木耳。这些食物富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强身体...

我们没事的时候都喜欢买一些零食吃吃，有些人还非常喜欢吃中药制作而成的一些零食。所以，中药对我们身体要好处，但是有些中药零食也是不能乱吃的哦。下面我们就来看看哪些中药零食我们吃的时候要小心吧。 我们大家对于中药零食，都...

大家好，我是养生胡医师。立春已经过去一段时间，立夏也是刚刚来到，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分的干燥的，平时除了用一些化妆品，...

《黄帝内经》早已指出，人体的毒素有内源性及外源性两种。外源之毒主要包括六淫邪气，时疫疠气及虫兽之毒。内源之毒则有寒毒、湿毒、热毒、燥毒、瘀毒以及进入人体的药毒。对我们的身体产生不良作用的物质都可以统称为“毒”。 正常...

女性肌肤更明亮要常吃七种食物: 第一天：猪脚汤 重点：增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。 第二天：弥猴桃色拉 重点：帮助肌肤排毒 水...

“仙人掌可以防电脑辐射”、“洗草莓时水会变红，洗下来的都是染色剂，不要买！”、“吃酱油皮肤会变黑”、“小龙虾是虫，身上都是寄生菌，不能吃！”、“餐桌调味酱含矿物油，危害身体”……据不完全统计，每天在爸妈的朋友圈里因中...