作者 shiyingbao 发布的文章

俗话说：“民以食为天”。所以在秋季你一定要了解秋季饮食养生的小常识才能保持身体健康哦。 1、注意养阴润燥 养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。此外，秋季养生告诉你应该注意多...

出版社：陕西科学技术出版社 格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT 中华辟谷养生试读： 阅读说明 第一步：通读 当你获得《中华辟谷养生》后，请先简单地从头到尾通读一遍。以便知道接下来...

同志们，这篇文章不错，点个关注转发吧！ 1、清理血管壁的好方子； 丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。 2、调节虚寒体质方子； 干姜，...

立秋是***节气之一，是历代文人墨客最喜欢歌咏的一个节气之一，**人对于时令和饮食是非常**的，立秋这么重要的节气，立秋吃什么食物呢？ 饺子1 饺子是**重要的传统饮食，尤其是以小麦为主食的南方地区，立秋是传统节气，...

日常生活中总会发生一些啼笑皆非的事情，有一位姑娘，还是个学生，乘坐公交时屡被让座，老太太还拉着她传授孕期知识。原因是她的小肚子看起来非常明显，别人都以为她有4个月身孕。这事要放在古代，可是毁人清誉啊。 为什么看着不胖...

早在炎热的7月下旬，新鲜桂圆大量上市之时，家住杭州城南的小朱姑娘就开始忙碌起来了，每年的这个时候，她都要自己动手熬制玉灵膏。她说，恰好趁着小孩放暑假在老家，才能有这个档期来做这件看似简单、却极需要耐心的事情。 #01...

《道家秘传回春功》是一款以道家养生为主题的古代养生长寿术，凭借其独特的秘传回春功，受到了广泛的关注。该电子书籍详细介绍了道家养生文化中的秘传回春功，包括练习方法、技巧、历史渊源等，是了解古代养生长寿术的理想选择。 古...

冬季是一个适宜进补的季节，人们可以通过合理的饮食来增强身体的免疫力和抵抗力。以下是几种适合冬季饮食养生的食物和方法： 1. 温补食物 冬季是一个适宜进补的季节，人们可以适当地食用一些温补的食物，如羊肉、鸡肉、枸杞等。...

近来，年轻消费者对“情绪价值”的追求，已经涉猎到护肤领域了。记者留意到，在国际美妆巨头与奢侈品美妆新品当中，围绕情绪护肤研究的品类越来越多，包括神经美容、芳香护理、肤感体验等，有些甚至在产品视觉包装上都往疗愈系等方向...

立冬之后草木凋零、蛰虫伏藏，万物都在为来年春天养精蓄锐。中医讲究立冬补冬，滋阴补阳，温补养阳，少吃寒性食物，不宜过燥。进补都各有讲究。 饮食原则：养肺润燥，营养均衡。 在冬季选择进补大量温补食品，以抵御冬寒，专家提醒...