作者 shiyingbao 发布的文章

我国幅员辽阔、地大物博，食材的种类更是数不胜数。所以在我国有种很神奇的疗法——食疗。就是利用食物影响身体各方面功能，使其获得健康或疾病预防的一种方法。一般食疗采用的都是天然养生食材，下面给大家介绍几种。 1、天然补肾...

尿酸含量偏高会导致患者出现痛风的情况，所以对于尿酸偏高的患者我们建议大家可以采用一些茶叶来降低它，比如车前子以及女贞子等。茶叶对于尿酸是有很好的降低作用，而且茶叶对于人体有很好的保健功效，相信我们国家喝茶的朋友都是不...

如果您喜欢这篇文章，请点击右上方的“关注”。感谢您的支持和鼓励，希望能给您带来舒适的阅读体验。 当今这个社会，对颜值的要求越来越高。 尤其女性朋友，希望自己能够永葆青春，所以很多女性朋友在平时选择高档的护肤品护肤，有...

一、6种绝佳御寒食物 寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快，尤其是脂肪代谢分解加快;其次是影响机体的消化系统，使人提高食欲并消化吸收也较好;第三是影...

24节气养生是我国传统文化的一部分，这里聚巧网给大家介绍下夏至节气养生小常识，告诉你夏至养生要点，夏至节气如何养生、夏至养生吃什么，来一起看看24节气中夏至养生原则吧！ 夏至日是我国最早的节日。清代之前的夏至日全国放...

在中医学中，对食物一直有相生相克之说，因此相生的食物搭配在一起就可以起到绝佳的作用，而相克的食物如果不小心凑到一起轻者呕吐生病，严重者就会丧命。所以养生专家提出了有益食物搭配的理念，但是却有很多人不知道怎么搭配才最好...

秋季是水果丰收的季节，市面上涌现了多种多样的时令水果，对于正在长身体的宝宝来说，经常吃水果对身体有很多好处。那么宝宝秋天吃什么水果好呢?接下来小编为你分享一下宝宝秋天养生吃的相关水果，一起来看看吧! 宝宝秋天养生吃的...

本期主题 妇科炎症反复发作，怎么办！ 大家好！我是王绪前： 很多女性都有这么一个困扰--妇科炎症！并且是反复发作，表现为月经不规律，白带异常增多，瘙痒有异味，下体疼痛，腹胀难忍，尿频、尿急、平时坐立不安，用过抗生素，...

温奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知， 因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质。 这些物质都有一定的镇静催眠作用，对大脑睡眠起着关键的作用。它能使大脑思维活动暂时受到抑制，...

身体内的湿热一旦严重的话，那么我们的身体健康就会收到比较大的威胁。会发生很多的疾病症状。所以在平常的时候如果能多吃一些去除身体里湿热的食物，那么对于身体健康来说是非常有好处的，能起到保健养生的功效。那么除湿的食物都有...