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作者 shiyingbao 发布的文章

荤中带素,需要健康的搭配

荤中带素,需要健康的搭配

越来越多的人认为“吃荤害处多,吃素才长寿”,殊不知,这种观念并不科学。 据《黄帝内经》记载,养生应遵循“五菜为充,五畜为助”的原则,也就是说我们的饮食,既不能不吃或少吃荤菜,也不能不吃或少吃素菜,而应该荤中带素,荤素...

中医五行五色指导衣食行

中医五行五色指导衣食行

中医五行理论在中医理论形成发展中有着重要作用,其中五行对应五色,五色即青、赤、黄、白、黑五种颜色,五色与五行、五脏相对应,如《内经·阴阳应象大论》记载:“东方生风,风生木……在脏为肝,在色为苍……” 察“颜”观色识疾...

春天适宜常喝哪些养生茶

春天适宜常喝哪些养生茶

中医认为,“春草发,百病生”。自制一些养生药茶饮用,不但可消除春困,增强身体抗病能力,抵御疾病入侵,而且还有保健益寿,护肤美容等功效。 枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计...

运城首位医院试管怎么样

运城首位医院试管怎么样

运城首位医院试管怎么样?运城首位医院是山西省仅有的三级甲等综合性医院,拥有先进的试管婴儿技术和设备,为不孕不育患者提供高质量的试管婴儿治疗服务。下面将详细介绍运城首位医院试管婴儿的具体情况。 专家团队运城首位医院拥有...

老年人吃什么好?8种食物各有益

老年人吃什么好?8种食物各有益

人到了老年,身体更需要保养,食在老人保健过程中是非常重要的,老人吃得好吃的对,才是健康的前提。小编带你了解老年人吃什么对健康更好。 那么老人吃什么好?8种食物各有益 鱼肉有助心脏健康 心脏病是威胁人类健康的因素之一,...

冬季吃姜有讲究

冬季吃姜有讲究

▌北京友谊医院中医科副主任医师 李杨帆 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方”。在中国的饮食文化和中医药知识中,姜都占有重要地位。不但夏季宜吃姜,其实冬季也同样适宜吃姜。 姜红茶调理肠胃 在日常养生中,我们用的最多...

 山西省生殖遗传医院邢慧琴

山西省生殖遗传医院邢慧琴

山西省生殖遗传医院邢慧琴?做试管过程比较麻烦,基本下需要连续跑医院一两个月,我用的是长方案,邢医生态度还可以,医生交代的事情要听清楚,按照医生说的做,相信医生,期待好孕。那么山西省生殖遗传医院邢慧琴?今天,跟随一起来...

世界上最健康的五种饮食方案 你知道吗?

世界上最健康的五种饮食方案 你知道吗?

由于全球各地存在着多种多样的生活方式,也就形成了迥然不同的饮食风格。美国《赫芬顿邮报》近日总结了世界上最健康的五种饮食方案。 最易坚持的地中海式饮食 定义和范畴:传统的地中海式饮食是居住在希腊、意大利和西班牙等国家的...