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作者 shiyingbao 发布的文章

男人养生首养肝 效果赞

男人养生首养肝 效果赞

秋季是养肝护肝的季节,此时可以喝一些茶,有助于养肝。那么什么东西泡水喝养肝效果好呢?一起来看看吧。 红枣 每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜...

冬季养生正当时

冬季养生正当时

传统医学认为,自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,人与自然相应,在养生时也应该顺应四时气候冷暖变化的规律和特点。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,我国自古就有冬令进补的习俗。在冬季,人们的消化吸收功能相对增...

养生|有脂肪肝的人吃点养肝护肝的酸味食物

养生|有脂肪肝的人吃点养肝护肝的酸味食物

年终了,不少公司安排体检,一些自认为很健康的人被查出有轻度脂肪肝。 一般而言,轻度脂肪肝是没有症状的,往往不能引起人们注意。喝酒应酬、久坐不动、经常性熬夜、过度节食减肥、高脂高糖高热量的饮食习惯等,都是造成并加重脂肪...

秋季养生,要多吃“白色系食物”?

秋季养生,要多吃“白色系食物”?

胡庆余堂养生微视频【养生星期一】专栏是由胡庆余堂国药号与浙江经视联合打造的养生类科普知识栏目。 本期视频我们邀请胡庆余堂名医馆的施仁潮主任,来和大家聊一聊秋季养生。 秋季养生怎么养? 《黄帝内经》有言:“肝主春,心主...

春季养生茶以及配方做法

春季养生茶以及配方做法

你知道春季养生茶以及配方做法吗?这是个小伙伴们基本都比较关心的话題,下面灵茶网将为小伙伴们来更多细节介绍下,原创内容是下面这些: 喝养生茶可以起到保健作用,按照不相同季节或体质因素,有不相同的喝法,春季喝壹些花瓣茶可...

湛江晚报·数字报刊

湛江晚报·数字报刊

晒海味。 张锋锋 摄 湛江,地处中国大陆最南端,立秋过后,这里仍是盛夏,阳光炙烤着大地,热浪滚滚。 近日,我在灿烂的阳光下晒了一些海虾,晒干后用旺火快炒,准备起锅时加一点生抽,虾的味道在生抽的点缀下愈发鲜美。为了满足...

40岁男性如何养生

40岁男性如何养生

有人说男人四十一朵花,其实男人从40岁左右开始,身体素质就开始在慢慢下滑,此时科学的养生非常重要。那么40岁男性养生秘诀都有哪些呢?接下来学习啦小编带大家了解一下男人40养生吧。 40岁男性养生秘诀 1、坚持运动 四...

夏季饮食养生小常识

夏季饮食养生小常识

夏天气温高,在高温环境下,人体新陈代谢快,加上天气炎热,人们出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,很多人都会因此而没什么胃口。夏季饮食养生保健,应重点关注饮食,要做到以清淡为主,切忌燥热。接下来就一起来看下...