作者 shiyingbao 发布的文章

秋冬养生可以安排起来啦~今天跟大家分享宿舍养生好物~学生党也可以哦！开销低，超值，收藏它！ 黑芝麻粉 我初中就在喝了，很多超市有站点都可以现磨，我麻麻给我安排了很多，我最常喝的就是黑芝麻啦~可以养发护发~晚上喝直接代...

夏季养生饮食的原则 立夏是夏季的第一个节气，这也意味着正式地进入到了夏季时令，天气也开始由春季的温暖舒适向炎热转变，此时人们在饮食和作息上都需要进行调整，这样才能够有益健康。小编整理了夏季养生饮食的原则，欢迎阅读 夏...

春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其它脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄...

人体系统随着季节变化，自律神经会主动调整应对，而因应环境的变化，身体需要以及排斥的营养元素也不相同，若是能了解身体与环境的对应，并适时适度给予身体必须的营养，就能使人体达到最佳健康状态。 跟着四季调整身体，达到养生长...

肿瘤的生长是多方面综合因素作用的结果，其中，饮食是很重要的一方面。 那么，食物能防癌吗？现在告诉你：一些食物对防癌抗癌有积极的作用。 中国医学科学院肿瘤综合科副主任丛明华和营养科副主任刘金英2020年6月在做客《养生...

本发明涉及保健食品技术领域，尤其涉及一种养生食品。 背景技术： 保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急...

汉中老年大学特邀味见汉中品牌公司专业辅导讲授优质特色农产品与健康养生知识 “第七次人口普查结果显示：汉中目前60岁以上的老人占24.31%，全省是19.2%，汉中高出全省5.1个百分点，是全省最高的.....”。 “...

作为一名目前已经阅读了50多本养生书籍的养生girl，在这方面还是有发言权的。书都是我在各大平台共计关注了600多个养生专家和博主，并查阅了相关的资料，精挑细选购买的。接下来就细细来推荐一下值得阅读的养生食疗书籍吧。...

国外的一位35岁辣妈Laleh有一双可爱的儿女，儿子Jacob6岁，女儿Charlie19个月大。2015年5月，Laleh把给儿子准备的煎饼趣味性地拼成了狮子形状，Jacob看到之后很喜欢，又继续询问妈妈是否可以在...

清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。如：清淡三文鱼等。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。 一个水果。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会...