专家:吃黑豆不慎,补肾秒变伤肾 吃黑豆补肾相信很多人都听过，可是盲目食用黑豆，不仅补不了肾反而会伤肾！黑豆到底应该怎么吃呢？看看专家是怎么说的吧~~ 视频： 真实案例 62岁的徐伯伯，在今冬的某天突然觉得没了食欲，肚子胀得难受，第二天脸肿了，腰也痛... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 280 阅读 0 评论
3种食物是“助眠高手”，2种食物是“失眠帮凶”，睡不好、睡不踏实的人要注意 吃出健康！ 有数据显示，我国有超过60%的人，都存在睡不着、睡得轻、睡眠质量差等问题。近期有粉丝在侯老师后台留言说，最近总失眠，睡得晚还醒的早。确实，失眠是中老年人面临的一个重要问题，它对人的影响很大。 长期失眠会引... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 311 阅读 0 评论
吃米饭对长肌肉有帮助吗？？？ 吃米饭对长肌肉有帮助吗？？？ 米饭,即碳水化合物是人体最主要的能量来源,多吃米饭才能经得起高负荷的消耗 但是对长肌肉不会有什么效果,因为肌肉的主要成分是蛋白质,只有补充蛋白质才能增长肌肉,如果你每天的运动量不够,又狂... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 300 阅读 0 评论
【易门中醫】饿也是一种养生法！专家：不但反伤身！ 不少人听到“辟谷养生”、“断食疗法”，第一反应是：这是谣言、不科学……事实可能恰恰相反。 话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 303 阅读 0 评论
柿子,柿子的功效与作用 跳转到： , A+医学百科 ˃˃ 药品百科 ˃˃ 中药百科 ˃˃ 柿子 | 中药图典 柿子 Shì Zi 别名 功效作用 清热，润肺，止渴。治热渴，咳嗽，吐血，口疮。 英文名 始载于 《滇南本草图说》 毒性 无毒 归... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 288 阅读 0 评论
女性来例假时，这8物敞开吃，或有助于暖宫排毒 生理期是指发育成熟的女性每个月都会来一次月经，每个人的月经周期不同，月经量也不一样，但几乎差不了多少。 月经一般会在女生14~50岁左右出现，大多数女孩每个月的生理期值损失不超过150毫升的血液，女性的月经周期大约在... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 328 阅读 0 评论
柚子皮的八大功效与作用 1、柚子皮的八大成效与作用【导读】柚子皮的八大成效与作用.我们都知道柚子不仅果肉鲜 美,而且还有治疗咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等的药用价 值.那么柚子皮有什么作用呢？下面就来介绍一下.中医认为,柚肉甘酸,性寒... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 306 阅读 0 评论
知道多吃坚果对身体好的人很多，不知道哪些坚果不能吃的人很少！ 怀孕期间吃适量坚果，不只能摄取到其中的钙、锌、铁及维生素B，根据「美国医学会小儿科学期刊」()发表，孕期中或产后，每週摄取5份以上花生或腰果、杏仁与胡桃(1份约45~55公克)等其他坚果的母亲，孩子过敏的机率，低于母... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 314 阅读 0 评论
晚餐的重要性#健康减脂 大山健康减月巴：晚餐重要性。 晚餐吃什么掉秤最快？我从249斤减到现在的140斤没有什么特别的，就是对于晚餐格外重视。今天给大家总结了6点经验，点赞加关注。用到的时候才不会找不到晚餐的。 ·一：一定要去吃蛋白之类的。... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 343 阅读 0 评论
山楂这样吃，相当于慢跑半小时！降压降脂好处多多 大家有没有发现，水果店啊超市啊，最近都出现了小红果——山楂的身影。又到了吃山楂最好的季节啦~ 山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是关于山楂的功效，我们不知道的还有很多，比如我国1/3的中成药里均含有山楂，由此可... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 305 阅读 0 评论
