睡前8种食物营养助睡眠 1、杏仁:催眠又能保护心脏 杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药:镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔! 2、温牛奶:色氨酸发挥镇静功效 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 299 阅读 0 评论
天热孕妈吃冰棍，肚里胎儿会有这个反应 怀孕后，随着胎儿一天天变大，孕妈血流量增加，血液循环加快了，产热也就多了，许多孕妈反应，怀孕后越来越怕热。 时间逼进5月，天气越来越热，孕妈在燥热时，常想吃点冷饮，觉得身体会舒服些。 有人认为，孕妇吃生冷、寒冷的食物... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 328 阅读 0 评论
高血压不用吃药，经过艰苦的锻炼就可以恢复正常！医生辟谣讲清楚 血压高不吃药，经过艰苦的锻炼，是不是就可以把血压降到正常范围内？这是很多朋友美好的愿望，但是可惜的是，大多数人都不能实现这个愿望。今天我们就来聊一聊这方面的话题。 高血压的原因就是因为运动不够吗？ 有个朋友在留言区和... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 356 阅读 0 评论
“轻食”真的健康吗？吃“轻食”就能减肥吗？ 才能既减肥又健康~ “轻食”的概念和产品便应运而生~ 但吃“轻食”真的可以有效减肥吗？ 是否存在食品安全风险呢？ 本期“食安委专家有话说”邀请江苏省食安委专委会委员，江苏省中医院老年科副主任、副主任中医师徐顺娟，为公... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 287 阅读 0 评论
孕期法安明正确注射方法一览 法安明可以有效地预防流感病毒感染，并且不会对胎儿造成负面影响。然而正确使用法安明也非常重要，否则可能会产生副作用或无效果。注射部位正确选择注射部位可以使药物更好地被吸收，并减少不必要的不适症状。一般来说孕妇应该选择上... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 276 阅读 0 评论
【生活小常识】连续一个月不吃早餐，会有什么后果？知道真相的我眼泪掉下来… “早上一定要吃早餐， 不吃对身体不好！” 这句话大家应该都不陌生。 但有时候我们赶着上班， 或是早上起迟了没有吃， 身体好像也并没有什么不好？ 那是不是不吃也没关系呢？ 今天咱就来唠一唠~ 不吃早餐是否对身体有害 先... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 298 阅读 0 评论
厉害了！高手用胡萝卜养虾，成本降低了，虾的成活率却猛增！ 南美白对虾是世界流行的水产养殖品种，而且高密度养虾越来越火。然而，饲料决定了高达50%的养殖成本。在本文中，小编将讲解胡萝卜在养虾当中的作用，以及如何利用胡萝卜有效提高白对虾的成本和质量。 一、一些关于养虾的研究实验... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 236 阅读 0 评论
夏天，用苹果和香菜煮水喝，代替冷饮好处多，可惜很多人不知道 夏天，天气热得让人汗流浃背，每一个人都无法逃脱这一种“折磨”。在流失水分的同时，会觉得非常的口渴，有很多人选择买冷饮来喝，有奶茶、可乐、雪碧、冰红茶等等这些非常流行的饮料，都是非常好喝并且冰冰凉凉，十分解暑。可是，我... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 345 阅读 0 评论
吃早饭，不能晚于这个时间！否则，糖尿病容易找上门…… 你几点吃早餐？7点？9点？干脆不吃？ 以色列特拉维夫大学的一项新研究指出：在上午9:30之前吃早餐，能够避免肥胖和糖尿病。研究结果发表在《 Care》杂志上。 吃早餐的时间，会影响一种调节餐后血糖和胰岛素反应的“生物... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 302 阅读 0 评论
梅子什么时候变黄，梅子的功效 梅子通常在4月前后发黄，在5～6月之间成熟，晚熟的梅子会在7～8月之间成熟。梅子的形状圆润，颜色淡黄色，果肉酸酸甜甜，可制作成梅汁、果脯、果酱等产品。梅子营养丰富，适当的吃，能够补充人体所需要的营养成分，有利于人体健... shiyingbao 助孕百科 2024-02-28 261 阅读 0 评论
