作者 shiyingbao 发布的文章

文 | 天荒地脑 留美生物学博士，科普译者、作家。 冬至日，“吃什么”又带来了新一轮的南北battle。但作为“冬日必备”的烤红薯，无论在哪方都备受欢迎，然而...... “什么？！烤红薯和煮红薯的长胖程度，居然不一...

导语：在寒冷的季节里，我们更是要多吃水果，因为有些水果不仅能在干燥的季节里滋润你，还能在寒冷的冬季里保你健康。那么大雪节气吃什么水果好呢?我们吃水果首先要考虑的是自身体质，其次是时令，再者就是对应功效。下面小编为您介...

一说到夏季养生，相信很多人最先想到的就是各种美食，其实夏季养生除了外在养生以外，同时内在也应该配合养生。春季的气候一般都比较湿润，因此身体内经常会存有大量湿气，而夏季正是排湿气的最佳季节。 湿到底是怎么回事？呼吸不太...

夏季吃什么食物比较养生 养生之道是绝对离不开饮食的，通过吃能够最有效的滋补身体。夏季吃什么食物能养生呢？夏季天气炎热，胃口不佳，但是也别忘了补充营养。下面是小编为大家带来的夏季吃什么食物比较养生，希望你喜欢！ 夏季吃...

最近高温频频临下，使人烦躁不安，更有甚者出现食欲不振、牙龈肿痛、便秘、疲惫等不适症状。此时要预防中暑和热伤风，多吃些生津止渴、清热解毒的食物，不要吃辛辣油腻具有温热性的食物，以免加剧上火。那么夏季养生吃什么食物好呢？...

云南吃饭的地方及特色 云南是一个地理环境风格多样的省份，拥有丰富多样的美食文化。这里的菜肴以其独特的风味和丰富的口味而闻名于世。云南的美食多样性得益于其多种多样的少数民族文化以及丰富的自然资源。从酸辣的火锅到清淡的清...

本公众号由云南省中医药管理局“云南中医”进行关注。 本期专家：秦竹 二级教授，研究生导师，全国高等中医药学校教学名师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导教师，国家全民健康素养巡讲专家，云南省“万人计划教学名师”，云...

餐厅商业计划书 餐厅商业计划书（一） 一、发展前景 自上初中以来我便开始住校，深知令人头疼的“吃饭”问题，也就是食堂的饭菜问题。由于学校食堂普遍都是以大锅菜的方式做的，因此虽然价格较低但很少能真正让学生欢迎。而学生对...

养生，全年没有“淡季”。秋季到了，养生更是关键时期。 随着养生知识的普及，很多朋友们都知道合理搭配食物、均衡营养对我们身体健康的重要性。推荐五谷杂粮养生的广告也是铺天盖地。 五谷杂粮有什么营养价值？怎么吃最有益身体健...

这代人浸泡在互联网里长大， 开始有意识地“戒断”网络， 一些父母却成天捧着智能手机不离手， 两代人相比，到底谁的生活方式更养生？ 从00后到80后，一条采访了4个养生爱好者， 听他们讲自己的养生故事。 编辑 | 谢祎...