作者 shiyingbao 发布的文章

秋季，在每年的农历六月到九月期间，包括立秋、处暑、白露、秋分，寒露、霜降六个节气。今年的秋天从八月七号的 立秋开始，一直到11月7号的立冬结束。 中医上讲春夏养阳，秋冬养阴。那秋季养生应该注意什么呢？ 1秋季当燥，要...

春分时节，预示着寒冬逐渐远去，春回大地，天气渐渐的回暖。二十四节气之春分，作为代表春天来临的时节，可以说是冬天与春天季节交替的转折点。 然而，在换季、换节气的时候，是人们最容易生病的时候。这时候我们的饮食十分重要，要...

由于女人特殊的体质，大多数女人都有贫血的毛病，而长期贫血不加以调理的话就会引起气和血都不足。气血不足一般会引起头晕、头痛、乏力、失眠多梦、皮肤干燥、头发干枯没营养、精神不佳等多种不适，给工作生活带来很多的不便。所以女...

研究背景 我们古代食疗历史悠久，是中华民族传统医学的一部分。自远古时代起，我们人就开始意识到食物对身体健康的新的性，并通过长期实践不断探索和总结出了许多关于食物健康保健的经验和理论。 《黄帝内经》、《素问》等古典著作...

BBC推出的纪录片《健康饮食的真相》，最近被推上了风口浪尖。 本来嘛，作为纪录片的业界良心，BBC的出发点也是很好的。 ① “超级食物”真的很超级？ ② 早餐麦片，真是一天的最好开始？ ③ 水煮蔬菜最健康？ ④ 果蔬...

10类保健养生食物，帮助呵护身体健康！ 在我们生活的环境中，保健养生已经成为了一个热门话题。而食物作为保健养生的一个重要方面，更是受到了广泛的关注。下面，将介绍10类保健养生食物，帮助呵护身体健康。 核桃、黄花菜、香...

美食除了最基本的维持生命功能之外，更多的是一种健康积极的生活方式和生活态度，是心情的调节器，建立良好人际关系的润滑剂；更是人的某种记忆，某种心情以及对生活的感悟和体察。 夏天这道汤要多喝，不用一滴油，补钙降压抗癌抗衰...

元旦假期刚过，你们有没有跟自己的那个他/她一起跨年呢？小编我最近又给你们找了一些超甜蜜的情侣头像，不知道会不会有朋友看呢？虽然看得人少我还挺伤心的，不过为了那些一直陪伴我的小伙伴们，我还是要继续给你们分享情侣头像。 ...

古代的中国先贤根据太阳的运行位置，将一年分为二十四段，每月两段，月首叫“节”，月中叫“气”，合起来就是“节气”，节气更替引起的自然万物变化规律，形成了中国人独有的时间知识体系。 每一个节气的到来，都带来气候、物候的变...

所在栏目：饮食养生汇 本页提供2022年7月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是晏维。主题是《不可轻视的消化道出血》。主要介绍消化道出血是哪出血，哪一类人易消化道出血等相关内容。百年养生网...