作者 shiyingbao 发布的文章

长辈们常说，受了外伤后，一定要懂得忌口。有些食物，比如海鲜、牛羊肉、豆腐，吃了之后，会让伤口不易愈合，甚至还可能导致伤口化脓。先不论这一说法是否科学，反正对此深信不疑的人不少。 这个养生知识，最近又在朋友圈里出现。那...

晚上吃苹果可以吗？ 晚上吃香蕉可以吗？ 晚上吃草莓可以吗？ …… 这样吃会不会瘦呢？ 在说这个话题之前，先安利给大家一波“春天的水果”—— 草莓 比胡萝卜甜但是含糖量更低的 说到春天的水果，有颜有料的草莓是一定要提的...

吃不完的米饭还可以这样做！听说这一碗喷香的汤饭，可以让宝宝馋到流口水。有汤的饭，宝宝吃着滋润不干，味道更丰富哦。 牛肉香菇做汤底，再加上大米，富含蛋白质和碳水化合物，有助于宝宝生长发育。同时也使得汤汁变得更加浓稠好喝...

孕后期怎样有助于顺产？ 1、控制体重 在孕后期，胎儿增重很快的，所以准妈妈要注意控制体重，管住自己的嘴，不要一不小心就吃多了，导致胎儿过大，也给顺产带来一定的难度。 2、适当的运动 准妈妈可以在孕晚期每天散散步，散步...

“谷雨温风预辞春”，清明之后，便是谷雨。谷雨即将到来，意味着春的渐行渐远，也告诉我们盛夏将至。 气温渐渐地从清凉转向暖和，雨水也准备到了滋润田地，即是农作物生长的时候，也是我们调理身体的预警。我们要顺应时节，调理好我...

能燃烧脂肪的食物有哪些 能燃烧脂肪的食物?是不是听起来很心动，对于那些怎么吃都不会发胖的瘦子，各种的羡慕嫉妒恨，而对于连喝口水都要担心发胖的自己，生怕一不小心又就赘肉滋生，其实在这个世界还有能燃烧脂肪的食物。 为什么...

前几年流行过一阵“桑芽热”，不知道大家有没有印象，就是在春天的时候，将鲜嫩的桑叶从桑树上采摘下来，用特殊的方法，将其做成食物食用，口感比较细腻，满口春色！而从2013年左右，已经开始流行吃桑叶了，很多城里人，会驱车到...

小孩子呆头呆脑？ 注意力老是不集中？ 还会出现贪睡、爱哭？ 有没有想过这可能都是因为他便秘了！ 肖和印 主任医师 中国中医科学院望京医院儿科 便秘在小孩子中很常见，发病率大概在30%，会影响到孩子的精神、注意力、智力...

在现代社会中，减肥成为了许多人关注的热门话题。而通过食用粗粮减肥作为一种健康、可行的方法备受关注。 粗粮这种东西，减少了加工步骤，促进肠胃蠕动，却拥有更强的饱腹感。以前木里就狂吃玉米减肥，再搭配一点水煮鸡胸肉，主打就...

现代人的生活，不再是追求山珍海味，大鱼大肉，而是讲究荤素搭配，营养协调。春天来了后，住在山里的人喜欢吃野菜，其实现在就是住在城市里的人也是很喜欢吃野菜的。野菜都是绿色生态食品，而且大部分野菜都有利于我们的身体健康。春...