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作者 shiyingbao 发布的文章

吃什么钙片有助于长高

吃什么钙片有助于长高

光吃钙片就想长高是远远不够的。想长得更高一些,就要充分挖掘自己的生长潜力,要特别注意自己的生活习惯。 下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下: 1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运...

感冒发烧吃清淡的食物

感冒发烧吃清淡的食物

感冒发烧应该吃什么比较清淡呢?生病感冒的时候,大家都喜欢吃一些比较清淡的食物,好让自己身体早点康健。选择吃些什么既清淡又营养,是让人比较头疼的事情。还有就是什么类型的感冒,选择吃什么类型的吃药或者食物,对身体班级好,...

怀孕热气上火要吃什么

怀孕热气上火要吃什么

女性在怀孕期间,由于受孕激素变化的影响,很容易出现各种各样的妊娠反应,如热气上火就是比较常见的情况,那么怀孕热气上火要吃什么? 怀孕热气上火要吃什么 女性怀孕后,需要仔细调整自己的身体。 不少孕妇在怀孕期间吃了太多补...

睡觉前可以吃桃子吗

睡觉前可以吃桃子吗

王磊副主任医师 营养科 浙江大学医学院附属第一医院 三甲 睡觉前是否可以吃桃子应该结合自身的实际情况,没有统一的规定。建议在医生的指导下进行食用。 1、可以:如果自身体质较好,消化系统的功能比较强,睡觉前可以适当吃桃...

男人多吃桂圆可以壮阳吗

男人多吃桂圆可以壮阳吗

桂圆其实是没有壮阳作用的,关于桂圆壮阳的说法目前尚无可靠的医学证据。 桂圆确实是一种包含丰富营养的食品,对于不同的人群可以起到不同的效果,比如有些女性感到自己血虚,平时乏力气短就可以吃一些桂圆来益气补血。然而对于男性...