作者 shiyingbao 发布的文章

养生壶是指以养生保健为目的，可以烹煮各种食材的小家电产品，平时可以煮木瓜银耳甜汤、奶茶、红豆薏米水、酸奶、罗汉果茶,还可以煮面，煮粥，糖水等等。 众趣文化拓展详细内容: 1.养生壶有功能简单，性价比高的。有功能多，操...

来源 | 莫小姐的家 ID | missmolife 天气热的吃不下饭， 炎炎夏日想要吃的清爽， 不如跟小编一起 每天一碗粥， 消暑养胃全都有！ 喝粥有讲究 天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑，但...

北方已经被寒冷天气覆盖，甚至有的地方还在下雪。但是在南方，虽然已经有些凉意，但气候仍以湿热为主。 在这种情况下，脾最易受到湿热的攻击。所以，保护好脾胃，很重要。 中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人体...

保温杯泡枸杞、 控糖、少油、少盐..... 年轻一代的真实生活写照 这届年轻人爱惜起自己来 连70、80后都感叹自愧不如 年轻人为什么养生 为了健康、提高生活的质量 /养生保健是年轻人的新生活方式/ 过去养生常被视为...

古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值，历代医药典籍多有记载。李时珍在《本草纲目》中对莲子的功效作了总结，称其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损…...

为什么你看起来健康，可是身体总是会出现一些忽大忽小的问题呢?中医告诉你，这和我们的体质有很大的关系。比如，如果你是湿热体质，那么你的形体偏胖或消瘦，皮肤易生痤疮，发红、脓疱，性情急燥、容易发怒等，湿热体质的人需要注意...

推荐观看 00:36 支气管哮喘患者如何健康饮食夏国光北京积水潭医院 肾虚成为了现代困扰人们的一个重大难题，因为它不容易根治。那你你知道肾虚怎么调理吗?你知道肾虚吃什么效果好吗?今天小编帮大家总结了养肾吃那些食物效果...

王翔主任医师 内科 四川省人民医院 三甲 并不存在提高免疫力的八大食物说法，想要提高身体的免疫力生活中可以适当的吃一些大蒜、菠菜、鸡蛋等，里面的营养成分是较多的能够补充身体所需要的物质。 1、大蒜：大蒜能够达到杀菌消...

不管是在我国，还是在日本长寿的大国，从平均长寿的年龄来看，女性都要比男性的高。但也有不少的女性，因为面对整天做饭，厨房里的油烟大，它还会肺癌的危险因素。 所以，女性也是需要好好保护身体健康的，今天就来跟大家说说长寿女...

在炎热的夏季，不少人的饮食开始不健康，导致身体的免疫能力开始下降，而夏季又特别适合各种细菌和病菌的繁殖。所以我们应该怎么才能做好夏季养生的事宜呢？不要担心，几天小编就为大家介绍一下夏季养生必吃的10种食物和夏季养生小...