作者 shiyingbao 发布的文章

“干姜人参半夏汤是仲师用治妊娠呕吐之方，但必须掌握其呕吐系由胃虚有寒饮所致者，方能合拍。以呕吐物稀薄澄清或口内清涎上泛，唾液津津，舌苔白滑，舌质淡白为应用标准。” 干姜人参半夏汤（丸）方出《金匮要略》。《金匮·妇人妊...

养生吃什么最好？ 食疗养生是最常见的养生方法，切不可以少了下面这些食物，他们都有很好的预防疾病功效，为了自己的身体健康，可要好好看看了。 荠菜：明目利肝 李时珍在《本草纲目》说：“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱，头...

现在越来越多的人都意识到养生的重要性，不过怎样科学养生还是个值得研究的话题。而许多人用来养生的支出真是令人堪忧。许多名贵的中药开支屡见不鲜，那么普通老百姓呢？下面就介绍几种堪比名贵中药的廉价养生食物。 鱼 关心心脏健...

营养从字义上讲“营”的含义是“谋求”，“养”的含义是“养生”，“营养”就是“谋求养生”。养生是中国传统医学中使用的术语，即指保养、调养、颐养生命。用现代科学的语言具体的描述“营养”可以说：营养是机体摄取食物，经过消化...

立夏过后会有很多的新水果上市，补充水分和维生素的同时，可以选择更有营养的水果来吃，立夏后很多水果也有养生保健的功效，营养全面，那么立夏后吃什么水果养生2019？下面八宝网带来介绍。 适合立夏后吃的水果推荐 樱桃 一年...

二、以酒养生 合欢花浸的烧酒。《红楼梦》第三十八回，因螃蟹性寒，黛玉吃后觉得心口微微地痛，要喝口热热的烧酒。所谓“烧酒”就是白酒。宝玉忙道：“有烧酒。”便令将那“合欢花浸的烧酒”烫一壶来。合欢花是合欢树上开的小白花，...

人们吃东西都比较讲究健康或者是食材的搭配，所以目前有很多养生的食疗馆就这样出现了。人们都说要保养身体的话不仅要保养外部也要保养内部，所以除了吃一些保养的药片的话所以除了吃一些保养的药片，我们还需要进行食疗上的改变。当...

PART01 选菜谱前，先要看提醒 想要按照菜谱吃，就得选择自己适合的菜谱。决定菜谱的关键，就是你的体型。 我们可以用身体质量指数（BMI）来判断。BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。 算出来的数据后，再看看是下...

说到生蚝，相信大家都比较熟悉，生蚝的肉质鲜嫩，营养价值高，是常见的海鲜产品。在炎热的夏天，各家烧烤店、大排档的生意都火爆了起来，蒜蓉粉丝生蚝，爆炒生蚝都深受欢迎，尤其是男人们，吃点生蚝，喝点啤酒，可以说是非常的惬意。...

于康说吃（1）讲解高血压和饮食的关系 含钾高 北京卫视《养生堂》再次特邀北京协和医院临床营养科于康教授为您讲解高血压和饮食的关系。 有研究表明，“高钠低钾”的饮食可能加剧患上高血压的风险。但“高钠低钾”的饮食习惯却早...