作者 shiyingbao 发布的文章

很多人都有各种程度免疫力低下的问题。针对这种情况，应该吃什么食物比较有效？哪些食物对增强免疫力有好处？让我们互相了解一下！看一个人是否经常生病，就能看出他的免疫力如何。如果他不经常生病，他的免疫力是好的。如果他经常生...

女人最该吃滋补食物 女性因为特殊的身体结构，在生活中总是处于弱势的地位，更加的容易受到疾病的侵袭，对身体会造成很大的危害。女性在生活中要树立保健的意识，适当的进行身体的进补，让身体保持最健康的状态。很多的人对于滋补食...

惊蛰吃什么传统食物 惊蛰传统食物推荐 惊蛰吃什么 惊蛰吃什么传统食物 1、梨子 惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。春回大地，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴...

虽然“保温杯+枸杞”被调侃为中年人的标配，但养生在年轻人中间也已然成为时尚，而且，90后也并非“啤酒加枸杞，可乐放党参”的“朋克式养生”，在“爱 自己”这件事上，他们已经越来越科学。而各个养生食品品牌也因时而动，抓住...

及格了妈：接地气分享职场妈妈的日常，携手做及格妈妈。150余篇原创好文等着你，带娃、职场、婚姻、生活，您的困惑，或许可以在这里找到答案... 朵妈一直非常喜欢郭晶晶，她不仅是奥运冠军，还是一位幸福的妈妈。 郭晶晶与霍...

第一个、娱乐领域 娱乐领域是很多人比较热衷选择的领域，娱乐领域可以选择的内容方向有：八卦、音乐、电视剧、综艺、电影、相声、小品等等。 娱乐领域的范围还比较广，但更常见的是明星八卦，娱乐界的一些事情。娱乐领域曾被认为是...

饮食调养应考虑春天阳气初生，宜食辛甘发散的产品，不宜食用酸味。《素问藏气法时论》说:肝主春，……肝苦急，急食甘缓……肝欲散，急食辛苦散，辛苦补充，腹泻。在五脏与五味的关系中，酸味进入肝脏，具有收敛性，不利于阳气生发和...

在被疫情“囚禁”的这段时间里，很多人才深刻地感受到，生活的美好是需要一个健康的身体才能享受。 所以增强身体的抗病能力，其实已经成为更多人的长期健康意识。 在这一点以及治疗疾病上，先祖们有着丰富而智慧的医学经验。无论非...

1、 夏至养心清暑热，多食凉汤茶瓜果；多吃大葱和大蒜，以防蚊虫雨水多；热性食物要减少，少喝酒来健康抱。防晒降火样样来，炎炎夏日不急躁。多多锻炼为健康，生活起居规律好。祝各位夏至心情美妙，幸福乐逍遥！ 2、 夏至到，防...

长假健康饮食指南 十一长假，随着亲友聚会的增多，很多人的饮食作息开始变得不规律，每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴，身体更是少不了折腾。然而你却不知道管不住嘴，暴饮暴食则是对身体健康有害的！那么应该怎样合理的安排饮食才吃...