作者 shiyingbao 发布的文章

霜降时节该吃些什么？ 秋梨清热 霜降时节，是咳嗽、慢性支气管炎易发或加重的时期，吃秋梨是个不错的选择。生食梨能清热解毒、生津润燥、清心降火；煎水或加蜜熬膏，能清热润肺、化痰止咳。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更...

秋季养生吃什么比较好 秋季天气干燥，很容易就上火，而秋天又是丰收的季节，每年到这个时候恰恰就是柚子上市的季节，柚子可以帮助人体清热降火。那么柚子又有哪些其他功效呢?面对形状、大小各异的柚子，怎样挑选汁多味甜的柚子?就...

医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓...

秋季是一个灾难的季节，我们不但要应对各种传染疾病，而且还要预防皮肤干燥等皮肤性问题。下面就简单介绍一些秋季如何养生。 秋季养生吃什么 1.胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，能有效改善眼...

素食，来自植物类饮食的万千芬芳！阿兰若素的素食商城：素食网购，一站包揽！ 素食，来自植物类饮食的万千芬芳！阿兰若素的素食商城：素食网购，一站包揽！ 素食，来自植物类饮食的万千芬芳！阿兰若素的素食商城：素食网购，一站包...

上亿人正在小红书上养生。 作为一个垂类话题，“健康养生”在小红书上已经有了3.9亿浏览量。 隆冬时节，天干物燥，人们亟需健脾润肺的同时，也带动了小红书同品类食物内容的增长。 新红数据（新榜旗下小红书数据平台 ）显示，...

5营养解析 豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细...

自神农尝百草，开创“药食同源”的时代开始，我们的祖先经过长期寻求与选择食物的过程，发现某些动植物既可作为食物来果腹，又能作为药物来防病治病，从而有了简单的医疗活动的时候，就有了食疗。 上古时期，原始人群在共同狩猎、共...

秋季养生食材：营养与烹饪的完美结合 一、秋季养生食材的种类 1. 梨子：秋季是梨子上市的季节，梨子具有清热生津、润肺止咳、解渴利尿等功效。其中含有丰富的维生素C、钾、钙等营养成分，对于秋季干燥引起的喉咙痛、咳嗽等症状...

素食12年，他告别了高血压：长沙素食达人分享养生经验 素食=健康? 听听营养专家怎么说 11月23日，位于长沙市黄兴南路的一家素食餐厅食客众多，素食主义已经成了很多人的养生之道。 每年的11月25日是国际素食日。以养...