作者 shiyingbao 发布的文章

生活的习惯和饮食都会让身体累积很多毒素，而毒素排不出去，就会引起内分泌紊乱，肌肤问题、体重增长，所以在生活中要养生排毒的好习惯，今天小编就告诉你们几种特别的排毒方式。 快走也是排毒招数 如果你是上班族，实在忙得没有时...

我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了。而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；在一年的最后五天内，...

昨日大寒，你们感受到它的冷了吗？其实大寒正是养生时候，尤其饮食方面要注意用性温、性热食物滋补身体，那么，大寒养生吃什么好呢？ 养 生 中医认为寒为阴邪，大寒正是最阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，肉类是冬季最适合的...

道教以追求长生成仙为主要宗旨，非常注意饮食养生，食物选择以及食物搭配等方面的讲究，是道教饮食养生的重要内容，以充足的饮食营养补益精气，以合理的饮 食调配、平衡人体脏腑的阴阳偏颇。目的在于，遵照养生原则调整饮食、注意饮...

食物行量平安市场准进28大类食物分类表[精华]食品质量安全市场准入28大类食品分类表食品类别申证单类别细则最新发序号 食品品种 申证单元 是否允许分装 名称 元数 编号 布日期 小麦粉 1个 0101 小麦粉(通用，...

早晨菜单 1、 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。 做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素(味精)。 2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。 中午菜单 1、 胡萝卜、花生仁用花生油...

立夏这个节气在战国末年就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。那么你知道立夏最养生的食物是什么吗？下面小编就来解答一下大家的疑问。 目录 立夏最养生的食物是什么 苦瓜 夏天气温上升，干燥，容易使人...

您是不是每天都面对这三大问题：早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？如今，对于许多人而言，吃变得更简单了，吃多吃少和吃什么是一件随心所欲的事。因此，“饮食结构合理”和“营养均衡”方面被很多人忽视，殊不知饮食上的营养与否...

红色食物守护“心” 红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。 研究表...

本篇文章给大家谈谈冬天食物养生知识，以及冬季食品养生小常识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 文章详情介绍：冬季养生饮食小常识 第是秋葵，秋葵果实之间有果胶和糖组成的粘液，可以保护胃壁，促进肠胃蠕...