作者 shiyingbao 发布的文章

每个人来到世上，都会慢慢变老，经历生老病死，个人的寿命也又长有段，随着生活水平的提高，越来越多的人开始养生了，注重吃的健康，让身体更加健康。而免疫力是我们身体自带的医生，只要你的免疫力足够高，生病的概率就会很小，也就...

十二经络养生食谱 经络养生法，能让女人舒缓经络气血，那么吃什么有助于经络的养生呢？下面学习啦小编给大家介绍十二经络养生食谱，希望对你有用! 十二经络养生食谱 膀胱经(足太阳) 虚症1、黑豆 2、紫米、黑米 3、黑芝麻...

目录 凤爪是我们熟悉的一种食物，很多人都喜欢把凤爪作为零食来吃，凤爪吃起来的味道很不错，是很多人都爱吃的美味食物，对我们开胃还是非常有好处的，同时大家吃凤爪对健康也有一定好处，那么我们在平时选择吃凤爪能够有哪些好处，...

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冬至过后吃什么好呢？冬季寒冷，保暖防寒是日常保健最重要的工作之一。冬季保暖防寒，除了穿够衣物，还应多吃防寒补阳的食物以抵御寒冷。 而且冬至是冬季进补养生的最佳时段，天气如此的寒冷，我们应该多吃可防寒补阳的食物。 这5...

秋季养生小常识 由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致...

饮食科学杂志是国内第一本关爱人们日常饮食健康的生活实用类期刊，宗旨是“告诉读者如何喝得安全，吃得健康，提供健康资讯，为提高人们的饮食健康水平服务”。杂志的主要栏目有营养保健、父母必读、驻颜有方、塑身宝典、挑战肥胖、名...

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“生活的帮手”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！ 所谓“饥不择食”，生活中每个人都有过这样的情况。在非常饿的时候，会...

大寒节气养生应该吃什么_大寒节气养生饮食推荐 最近天气越来越冷，在这么寒冷的天气我们应该多补补身子，那么在天冷的大寒节气我们应该吃什么补身子呢?下面是小编为大家带来的大寒节气养生吃什么最滋补，希望能帮到大家! 大寒节...

胃是食道的扩大部分,位于膈下,是人体重要的组成部分。胃不仅具有吸收消化食物的作用，也能够进行对食物的转化腐熟作用，提给人体每天所需要的各种能量，保证生命活动的进行，对于人们的日常生活也有很大的积极效果。 胃的健康与否...