作者 shiyingbao 发布的文章

婴儿吃粗粮容易消化不好一般来说，6个月以后的宝宝需要添加辅食。何时能够添加粗粮取决于宝宝的消化吸收能力。对于消化能力弱的宝宝，可以在8个月以后少量添加。宝宝吃粗粮后，可能会出现一过性腹泻和过多排气等现象。这是正常的生...

“天冷了，走！吃火锅去！” “可是，我在减肥！” “没事！我们吃辣火锅，火锅越辣，越容易减肥！” 这是我在车站，无意中听到的一段话。如今，随着川菜和火锅在各地的流行，吃辣椒的人越来越多。不少人几乎顿顿离不开辣椒，这除...

黑木耳的营养价值与预防功效 黑木耳 功效与作用、营养价值 功效： 黑木耳 润肺补脑，活血止血之功效 作用： 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液...

大家好，我是小米，我叫东方亮，籍贯是山西省大同市广灵县，五谷杂粮中的贵族！ 最近很多人问小米，每天喝小米粥代替主食到底减不减肥。我相信这也是很多人的疑问，减肥需要控制热量的摄入，靠节食减肥对人身体又没有益处，于是很多...

文/奶粉圈 近年来像骆驼奶粉等小众奶粉的关注度不断提升，尤其是今年6月底，百度指数显示“驼奶”资讯指数一度高达66万。但骆驼奶粉以保健品身份，假借健康讲座等方式针对老年、病弱等特定消费群体进行产品的宣传方式，也被不少...

宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，容易出现肠道内菌群失调，而导致便秘或消化不良。益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌，以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。因为它们在肠道内能形成生物屏障， 排斥和抑制有害...

苹果是大家最常见的一种水果。而且经常吃水果非常有助于咱们身体健康，尤其是女性朋友。更希望能够通过吃苹果达到减肥的目的，那么在减肥过程中，吃苹果固然是非常好的。因为苹果的热量非常低，而且还可以促进肠道蠕动。非常有助于减...

睡前一小时吃西瓜好吗？ 在炎炎夏日，西瓜是人们的首选水果。不过，有一些人会在晚上吃西瓜，甚至是在睡前一小时。到底睡前一小时吃西瓜好不好呢？下面请看科普解答。 1、 健康人士可以吃西瓜 一般来说，没有禁忌症的健康人群可...

液氮冰淇淋在3000年前是供享用的美食，当时只有大家大户才会有冰窖想要在夏天尝一口冰也是很难的，更别说是冰激凌这样的甜品了，液氮冰淇淋继承了几千年的美味传承，不断在积累自己的力量，将美味的液氮冰淇淋呈现在了今天，让更...

爱美是每个女人的天性，在我们日常生活中，随着现如今生活水平的不断提高，人们在饮食上，也是吃得越来越好了，市面上各种小吃、零食等让人很难经得住美食的诱惑，而爱吃、管不住嘴的人，每天摄入的热量过多，又几乎不怎么运动，久而...