作者 shiyingbao 发布的文章

养生食物 养生食物的定义和意义 养生食物是指可以帮助人们保持健康和促进身体康复的食物。在现代社会中，人们越来越注重养生，选择合适的食物成为一种重要的生活方式。养生食物的摄入不仅可以提供人体所需的营养物质，还可以增强身...

脾胃虚弱的饮食禁忌如下： 1、脾胃虚弱的病人饮食首先要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如果热量摄入不足，可以用干稀搭配的加餐的方法来补充； 2、避免各种刺激性的食物，比如烈性酒、浓茶、咖啡、生蒜、芥末等，...

感请。我在新疆伊犁上学两年了，新疆其它城市的特产我不是很了解，但是伊犁的各种特产，风景还是有一定的了解，以下仅是我作为一个半新疆人谈谈伊犁的各种特产。 说起伊犁，很多人就会以为这里盛产牛奶，应该是误把“伊犁”当做“伊...

【饮食篇】 立春后，女性必吃的四种养生食物 传统立春食补，女性经典的滋补食品有核桃和松仁，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老！ ▲花生与黑芝麻 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它...

儿童营养早餐一周食谱的种类有太多种，因为孩子的年龄段不一样，所以吃的食物类型以及每天吃的食物会不太一样，可以在平时生活当中适量的喝一些稀饭或者是吃些鸡蛋，也能选择吃些水果蔬菜泥以及鱼肉，还有其他的红烧肉等等。如果是刚...

现在，广州的秋意渐浓。中医认为，秋季正是养生进补的好时节。润秋燥，适合吃白果、雪耳、马蹄、冬菇、粉葛、燕麦、苡米、荞麦、小米、雪梨、山药等白色食物。但是，对于胃肠的运动和吸收功能减退、抵抗力下降的人来说，入秋后的秋季...

1、大暑是什么意思 “暑”就是热的意思，大暑，顾名思义就是很热。 大暑，二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后是一年中最热的...

螃蟹是我们很常见的一种海鲜，很多人都喜欢吃，而螃蟹是我们餐桌上的一道美食，但是你知道螃蟹与其他食物之间有相宜、有相克吗？吃螃蟹不能吃什么，这个大家一定要了解清楚哦，假如不想错过其中一样的美味，那就应该多了解与螃蟹有关...

大家好，欢迎收看 宝宝说妈妈爱。 胎毒的说法是源于民间。那么什么是胎毒?导致胎毒的原因有哪些?如何去除和预防胎毒?下面就让我们一起来了解一下吧。 什么是孕妇胎毒? “胎毒”这种说法的是人们通常的说法，临床上面是没有所...

明日立夏，立夏之后，阳气逐渐增长，阴气逐步消散，白天逐渐延长，天气逐渐转热，植物生长也逐渐进入了茂盛期。 立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”。 所以《黄帝内经》说:‘夏三月，此谓蕃秀，天地气交,万物华实”。 今天带...