作者 shiyingbao 发布的文章

为了贯彻落实广西《消费提质拓展攻坚行动方案》，举行2023广西首届金秋养生美食节（ 南宁专场 ）活动，并对参与活动的企业、菜品及厨师开展广西桂菜“三名（名店、名菜名小吃、名师）”评选工作，宣传首府美食，激发餐饮市场消...

老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而且可能很多人都不了解，很多我们经常接触的食物其实有很好的保健功效。 长寿老人们爱吃的7...

九月份的时候已经入秋了，整个时候多吃蔬菜是能够补充身体水分，能够帮助调节身体的。那么关于九月份适合吃什么小吃呢？吃什么比较合适呢？带着好奇，接下来就和小编在中国小吃文化中一起来看看吧！ 1、芥菜 芥菜正是秋季的时蔬，...

首页--˃泌尿系统疾病--˃前列腺肥大--˃前列腺肥大患者养生十原则 前列腺肥大患者养生十原则 前列腺肥大是男性老年人极为常见的疾病，其发生率：50～60岁为20%，71～80岁为57.1%，81～90岁为 83.3...

大麦茶的作用功效 据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。 治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌...

庞保珍主编的《饮食养生之道》分13章，从中医经典、国学经典、国医大师养生经验等中西医两个角度，系统而详细地论述了有关饮食养生的理论和方法，如阐明了饮食养生的概念、营养素、营养缺乏与营养过量、营养强化与保健食品、食品加...

春季养生食物之春笋 笋有“蔬中第一珍”的美誉，春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说。 适当吃些春笋可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸...

晚上好鸭姐妹们！ 这个功课终于被我挤出来并且在今天推送发出来了，真的喜从天降、喜大普奔，喜极而泣！！！ 关于一人食的锅碗瓢盆功课内容是很值得写的。因为大多数的你们和我年纪相仿，要么大几岁已经参加工作或者在读研，要么小...

补肾养巢是女性养生的一大重点，饮食上的调理尤为重要，那么女人吃什么补肾养巢呢？ 1、红枣 红枣有补血、滋阴、养巢的功效，加上丰富的维生素C，尽管是干红枣也非常丰富，每天只需吃6-8颗红枣就可以起到滋阴养巢的功效哦，但...

如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。 1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近一项研究表明，酸奶中含有的益生菌有助于减轻过敏性...