作者 shiyingbao 发布的文章

随着时代的发展和人们生活水平的逐渐提高，人们越来越重视身体健康方面的调养，随着涌起一片养生保健的风潮。但是养生是一个很复杂漫长的过程，需要做什么不需要做什么都会影响养生的效果。太多的养生办法涌现在日常生活中，但是对于...

明天就是冬至了，这一天开始“进九”，正式步入严寒，我们必须得吃点好的补补身体。而且冬至是天地之气，阴阳之气转换的关键性节点，在这一天进补，会有平时三倍的效果。 俗话说：“冬至大如年”，冬至这天，无论在哪里，吃都是重中...

宫寒症状，就是女人因为肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。特备在冬季最容易出现宫寒症状，发生在绝大多数女性身上。下面就来看看冬季女人宫寒...

进入夏季，天气炎热，为了解暑，很多人喜欢吃生冷的食物，殊不知，这样对胃部的伤害很大，夏季是肠胃疾病的高发期，我们要注意预防肠胃疾病，那么夏季如何养胃呢？ 夏季养胃的五种食物 1、红薯可养胃去积食 红薯本身养胃，其富含...

酸奶是一种营养价值较高的一种食品。其深受大家的欢迎，特备是胖子。因此酸奶搭配其他仪器混合吃是人们养生的一种方式，但是酸奶搭配什么水果一起吃好呢？接下来我们就一起探讨一下吧！ 立喜乐酸奶味钙片 180粒 酸奶和什么水果...

八款美容又养生的食物 吃出健康美 常言道“民以食为天”，可是随着越来越多的垃圾食品对身材和皮肤的摧残。在大家的眼中，常常认为少吃或是不吃各种美食便是对身体健康的一种保护。事实却不然，在大自然的孕育下所有的东西都是相生...

夏日解暑降温怎么吃 在全球变暖的影响下，夏季气温越来越高，在我们北方，夏季也已经可以超过40摄氏度。现在已经进入7月，气温越来越高，做好防暑措施必不可少。那么如何做好防晒防暑措施，调节室内外温度呢?下面为大家带来详细...

鱼肉是很多人都喜爱的，在平时的生活中很多人对于鱼肉都比较有研究，鱼的种类很多，不同品种的鱼的营养价值也是不一样的，大家都知道鱼肉有补脑的作用，所以很多人对于鱼肉都比较钟爱，在平时的生活中人们要很认真的了解自己身边的食...

大中小 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，我们知道冬季是进补的好时机，但要提醒大家的是，进补时要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能...

不少人没想到，今年的315晚会没怎么关注消费者权益，却变身成为“果壳网”，开始给朋友圈谣言辟谣了，确实让人大跌眼镜。不过话说回来，食物相关的谣言也是咱们关乎咱们老百姓的日常民生，能够辟谣也是大功一件。但是“食物相克”...